Sobota 2.11. 9:30 - 12:30
Emoce je energie, kterou buď prožijeme, nebo uložíme hodně hluboko do našeho těla. Praktikováním jógy odkrýváme tyto neprožité emoce a tím osvobozujeme nejen tělo, ale hlavně naši mysl a duši. Měníme tak k lepšímu sami sebe i svůj život. V tomto 3 hodinovém workshopu si budeme o emocích nejen povídat, ale budeme hlavně praktikovat a poznávat, jaké pozice a jakým způsobem ovlivňují naši energii i naše konání vůči sobě i ostatním.
Dana Beierová je lektorkou vinyasa jógy, terapeutické a gravid jógy. Jóga se stala součástí jejího života od roku 2002. V Poděbradech má své vlastní jógové studio.
Cena: 420 Kč