Podzimní jógový víkend Zámek Lužec
Srdečně vás zvu na předadventní víkend do 4* wellness hotelu uprostřed krušnohorských lesů.
Přijeďte si odpočinout před adventem na jógový víkend, uvolnit se a zrelaxovat, ztišit se, zastavit, načerpat novou energii.
Jógový pobyt se koná v zámeckém hotelu s velmi příjemným sálem na praxi jógy.
A co nás čeká?
Tentokrát zpomalíme. Pojďme se nechat inspirovat přírodou. Ta se připravuje na zimní spánek a i my proplujeme ásanama zlehka, s láskou a respektem k našemu tělu. Zaměříme se na roční období podzim a tomu přizpůsobíme praxi. Podpoříme orgány, které je zapotřebí v těchto měsících podpořit, ať přímo stimulací daných orgánů nebo jejich meridiánů. Dále se zaměříme na harmonizaci našich energetických center a dech.
Při lekcích bude dbáno na správné technické provedení a asistenci v ásanách. Jógový program je vhodný pro začátečníky i pokročilejší. Můžete se zúčastnit pouze některých lekcí, dle vaší chuti. Volný čas můžete využít k návštěvě Wellness a nechat se hýčkat na procedurách (doporučují rezervaci předem), či se projít podzimní přírodou podkrušnohoří.
Termín:
pátek 19.11. až neděle 21.11.2021
Ubytování:
Zámek Lužec Spa & Wellness Resort
Lužec 1, 362 25, Nová Role, okres Karlovy Vary
(... v ceně je zahrnuta snídaně
... možné dokoupit večeři formou bufetu za 420,-/den, nebo předem z nabídky za cenu od 240,- za 2 chody)
Dvoulůžkový pokoj 2200 Kč/pokoj/noc
Jednolůžkový pokoj 1520Kč/pokoj/noc
Třílůžkový pokoj 3050 Kč/pokoj/noc
Jógový program začíná v pátek 19.11. v 17 hod. seznámením se s programem a 90 minutovou praxí. S sebou vlastní podložku na jógu, jógové doplňky (bloček, pásek – pokud máte) a deku. Pokud nemáte své vlastní, dejte včas vědět.
Kdo vás jógovou praxí provede?
Zdeňka Kubinčanová
je certifikovanou instruktorkou power jógy, vinyasa flow jógy, hatha jógy a restorativní jógy. Své jógové studio BeYoga Studio provozuje v Chebu.
Cena:
Cena jógového programu: 1700 Kč (lekce jógy a pronájem prostoru na cvičení), 2x ranní praxe a 2x podvečerní praxe
Cena ubytování (2 noci se snídaní) je dle vybraného pokoje. Ubytování hradíte přímo na recepci hotelu, kde bude váš pokoj předem rezervovaný. Kontakt na vás bude předán hotelu a budete vyzváni k uhrazení zálohy.
Na tuto akci se přihlašujte na email: zdenka@beyogastudio.cz. V případě jakýchkoliv dotazů volejte na 725 969 349 nebo na uvedený email.
Moc se na vás těším.